매주 목요일 8회 2달과정
모든 수업내용은 더 나은 방향으로
수정될 수 있습니다.
우리가족을 위한 건강밥상!
영양이 우수하고 담백한 사찰음식에
관심이 있으신 분들께 적절한 수업입니다.
*한상차림이 가능하도록 알려드립니다.
회차 | 수업내용 | ||||
1회차 | 뿌리채소샐러드 | 참나물 장떡 | 두부완자 미역국 | 콩버무리 | 연겨자배샐러드소스 |
2회차 | 채소두부 잡채 | 가지구이 | 아욱된장국 | 다시마전 | 맛국물 |
3회차 | 고추소박이 | 단호박조림 | 누룽지탕수 | 애느타리양념구이 | 맛간장 |
4회차 | 도라지 샐러드 | 오이초밥 | 버섯팔보채 | 애호박황금송이버섯볶음 | 사찰식매실고추장드레싱 |
5회차 | 깻잎조림 | 버섯산적 | 버섯들깨탕 | 땅콩다시마조림 | 기본 전 양념장 |
6회차 | 도토리묵볶음 | 애호박찜 | 인삼 찹쌀구이 | 연근물김치 | 맛간장(당귀간장) |
7회차 | 미나리우엉 샐러드 | 우엉버섯밥 | 마튀김 | 견과류조림 | 간장비빔장 |
8회차 | 더덕샐러드 | 연근 검은깨전 | 청국장 야채쌈밥 | 양배추김치 | 유자들깨소스 |
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