건강밑반찬반

건강 밑반찬반

매주 수요일 8회 2달과정

  • 1저녁반/ 19:00~21:30

모든 수업내용은 더 나은 방향으로
수정될 수 있습니다.

강의 내용 

우리가족을 위한 건강밥상!
인스턴트 제로! 건강한 밑반찬을 식탁에 올리고 싶으신 분께 적절한 수업입니다.

회차수업내용 
 1회차 
 모듬피클 마늘쫑멸치무침 깻잎김치
 2회차 
열무물김치 닭고기장조림 두부된장
3회차 모듬버섯구이사군자달걀장조림 삼색더덕생채 
 4회차 
가지전 묵은지장조림 황태갈비 
 5회차 
고구마줄기  조갯살무침 매운두부조림
 6회차 
아삭감자샐러드 땅콩조림  해물깡된장
 7회차 
 우엉조림뱅어포구이 도라지오이생채 
 8회차 
다시마호두조림  버섯씨앗강정소고기장조림 
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